jak fajnie

Mocny przod konkretny ale tyl jak dla mnie padaczka .kolczyk w uchu bo moze jestes jeszcze fanem zespolu N'sync . do kolesia z ruchu plecy fajnie sie prezentuja tylko szkoda ze w koszulka polowe zaslania.

[...] Z panem Mizuno to niejeden polski zawodnik by sobie poradził bardzo możliwe. bo nigdy nie uważałem Mirko, a jest wielu innych wspaniałych zawodników, o których mówi się dużo mniej (Antonio Silva, Barnett, Werdum, można by wymieniać i wymieniać). tylko że to nie Ci wspanali zowodnicy jak Werdum czy Barnett wygrali Pride GP a właśnie CroCop.

Od pewnego czasu zastanawiam jak trawi i metabolizuje się jedzenie w płynie, np taki gainer. Jest to woda zmieszana z proszkiem. Pijemy taki gainerek i jak organizm wyciąga z niego te białka i węgle ? Oddzielają się jakoś od wody w której to rozpuściliśmy i rozprowadzane są tam gdzie trzeba ? Temat dla mnie bardzo ciekawy, mam nadzieję, że ktoś to [...]

[...] młodzieżowego Mr. America. Jego waga sięgała wtedy 85 kilogramów. W 1966 przeprowadził się do miasta Tampa, na zachodnim wybrzeżu Florydy. Majac za soba pewne doświadczenie jako zawodnik, Frank zaczął marzyć o poważniejszych turniejach i dużych sukcesach, co wiązało się z przeprowadzka do Kalifornii. Miłość Franka W tym samym roku, we wrześniu, [...]

[...] <nastepne 100+> na bicki bo nadgarstki niezle bola od prostego uwiez... laweczka regolowana <ruchome oparcie i siedzisko no kosztowalo z 500+zl> tylko pamietaj jak bedziesz wybieral zeby rozstaw stojakow byl szeroki i zeby podnosily sie do gory tak na wys. barkow. bedziesz mial od razu do przysiadow naptepnie hantelki ja mam po [...]

Tobie idzie jak burza, fajnie ze jestes, Przed toba chyba najtrudniejszy okres, ale fotke to juz moglabys pokazac , jestes na pewno zgrabna laska, a my lubimy podziwiac zmiany

moim zdaniem sznsze sa jak zawsze. Musimy tylko sie zmobilizowac i zagrac najlepszy mecz w zyciu a fajnie było by turniej :D.Powiem wam ze jak przegramy to i tak nic zlego sie niestanie poprostu bedziemy musieli wygrac nastepne mecze. Porażka z Niemcami to nie wstyd gorzej z Chorwacją a z Austrią to juz wogóle. Dlatego 3 mac kciuki za Remis [...]

jak widzisz po Madu, termometr nie zawsze potrzebny, zwlaszcza, ze nie da sie przypalic miesa w ten sposob, ja lubie wiedziec, kiedy jest gotowe bo lubie miesko a`la point teraz miałaś regeneracje zacznij od większej kalorycznosci czyli 1600kcal nie ma problemu z przesuwaniem treningow i mozesz sporadycznie scianke razem z silownia zrobic pod [...]

ale bylo fajnie bylem dzis w club co same laski byly 90%to same dupy i jak do kiibla szlem to mnie ciagnely do kibla damskiego 'ide spac a jutro POOOOOOOOOOOOOOOLLLSKAAAAAA GOOOOOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA@!!!!!!!!!!!!!!!!!!

pewnie ze znam system of a down. tzn ja na codzien takiej muzy nie slucham ale fajnie sie przy tym cwiczy dzieki za propozycje, macie kazdy po sogu ja sobie poszukam jakichs z tych kawalkow i cos wybiore nie mam abona wiec sogow narazie nie dam, jak oplace abonament to dam Zmieniony przez - jurgen981 w dniu 2008-06-07 23:07:25

Roberto kilka stron wcześniej wrzucałeś fotki i muszę powiedzieć, że świetna sylwetka na lato. Nawet jak się kraty nie uda zrobić to reszta ciała już jest fajnie zbita i ukształtowana. King przepraszam, że to napisze, ale osoby o takiej sylwetce nie powinny startować do testów redukcyjnych. Jakby to ode mnie zależało to z chęcią dałbym Ciebie do [...]

nie wiem jak te nowsze wersje, ja testowalem 'prawdziwa' i bylem bardzo zadowolony. pobudzenie niezle, efekty tez nienajgorsze. moze poszukam i znowu dokupie, bo fajnie dzialalo. ostrzegam tylko ze to 'mocny' suplement i stosowac nalezy bardzo rozwaznie. zdr.

[...] fajnie urozmaicony dodatkowymi cwiczeniami tylko właśnie mnie te maxy zdziwiły no bo 20% postepu to w CHVVVVVVVVVVVVJ i jeszce troche ja teraz jade niemieckich cieżarowców jak zaczynałem to 120kg miałem maxa i zobaczymy co bedzie.... jak skończe mam niby wyciskać 135 ale zobaczymy jeszcze do połowy wakacji bede robił.... a potem zastosuje sobie [...]

Sciagnij sobie program w tym artykule co zapodał ci Duda. JA nie wudze zadnego problemu w zrobieniu takich hantli. Poprostu trudno bedzie zrobic ci forme(oczywiscie nie wiem jakie ty masz wyobrazenie jak powinny wygladac). Noi fajnie by było jakbys je czyms na koncu pokrył zeby sie nie kruszyłu i były ładne

aha to sie musisz kiedyś wybrać zobaczysz jak tam fajnie u sąsiadów

fajnie to wygląda jak wszyscy mają te same avki

[...] bo wydawało mi się, że nie wyciągnę. Ostatnio ciągle wracam zmęczony ze szkoły. Powiedziałem sobie, że dziś muszę dać czadu na siłowni. Zrobiłem wszystkie ćwiczenia, jakie zaplanowałem i cieszę się z tego niezmiernie, ponieważ ten tydzień to było totalne dono jeżeli chodzi o treningi. Jak widać zrobiłem sobie odwrotną piramidę. Fajnie się [...]

[...] ramion ze sztangielkami stojąc podchywtem 3 serie - 7 x 12 kg, 5 x 12 kg, 5 x 12 kg Przedramie - uginanie, 4 serie 15-20 powt. Trening całkiem udany, podciąganie było czuć jak nigdy, super po prostu. Unoszenie tułowia z opadu tak samo, super spompowane plecy. Wiosłowanie to już masakra na dobicie. Biceps fajnie poszedł zwłaszcza na modlitewniku [...]

mój pierwszy cykl był z tej kreatyny... miałem wtedy 3 miesiące stażu, byłem młody i głupi heh ... ale muszę przyznać, że całkiem fajnie podziałało. dieta była tragiczna, trening jako taki ułożony, napieprzałem jak głupi prawie bez przerw i niedokładnie... ale zrobiłem na tym 6 kg całkiem czystej masy, więc ten produkt działa

[...] 10x6 Wyciskanie ok,ostatnia seria 7 powtorzen,lepiej niz ostatnio Unoszenie ok,za tydzien dokladam Podciąganie ok,jw Unoszenie ok,jw Trening fajnie wszedł Sesja tuż,tuż,czasu coraz mniej na zaliczenia,tak to jest jak sie zostawia na ostatnią chwile Mimo wszystko masuje dalej,diete trzymam,trening coraz ostrzejszy Jutro zaległy bicek i tricek